問：北京去西藏旅游多少錢？北京去西藏坐火車怎么樣？北京到西藏大概玩一周時間，要花費多少錢？求北京到西藏旅游攻略。
答：第一次從北京出發(fā)建議飛西寧再乘坐西寧火車到拉薩，在西藏玩一周時間，大概旅游花費在7000元。往返交通建議進藏飛機+火車，回程建議直接飛回北京。在西藏玩一周的時間，可以把西藏很多精華的景點看一遍。北京是五朝古都，人文景觀豐富，在北京能夠看到的都是富有人文氣息的風景。再加上大部分在北京生活的朋友壓力都比較大，需要遠游放松身心。因此，從北京出發(fā)去西藏旅游的朋友，建議大家可以多去看看西藏的自然風景，換一個心情。西藏林芝是西藏平均海拔最低，自然景觀最多，氧氣最豐富的地區(qū)，非常適合初次進藏的游客選擇。一般大家第一次進入西藏旅游，都是建議玩一周左右時間，可以把景點集中在林芝、拉薩、山南這三個地方。
北京去西藏交通費用
坐火車：北京去拉薩只有Z21次一趟列車，每天都有發(fā)車，硬座價格是360元一人，硬臥價格是720元一人。
坐飛機：查詢3月28日東方航空MU5716/MU9731波音737(中)從北京首都機場飛拉薩貢嘎機場，價格是1770元。
坐火車去西藏還是挺方便的，北京到拉薩火車票硬座價格是360元/人，硬臥價格是720元/人，軟臥價格是1144元/人。北京到拉薩的Z21次火車20：00從北京西出發(fā)，第三天：30到達拉薩，火車全程運行時間是40小時30分。我在去年的時候也在西藏玩了一趟，西藏還是很好玩的，下面我就把我去西藏旅游的經驗分享給你，這樣也方便你參考~
北京到西藏自助游費用
西藏的物價比很多地方都高，雖然是旅游平季，如果和你自己所在的城市相比物價會高很多，而且西藏是熱門的旅游地，旅游城市的物價高。西藏旅游要準備多少錢？在西藏旅游花費主要就是四個方面，吃飯、住宿和景點參觀，西藏還需要加上一個租車的費用。西藏的面積太大，很多景點都是要租一輛車游玩。
1、吃飯：正常的消費一天大概準備100元的用餐費用（正常三餐），不過也無法排除正餐之外不會有另外的消費。建議在正餐之外再準備30元至50元的用餐費用。
2、住宿：西藏中高等水平的住宿是三星和四星的酒店，也有一些環(huán)境比較好的民宿或客棧，一間標準間的價格是200~400元/晚，兩個人住最劃算。
吃飯和住宿雖然說是豐儉由人，但是在西藏旅游不建議過于節(jié)省和苛刻，食宿環(huán)境可按照一天300~400元之間準備。
3、用車：西藏旅游包車費用高，一般都是拼車游玩，4~5個人拼一輛車游玩人均一天時間要準備200~300元的拼車費。
4、景點：門票費用看你參觀哪些景點，5~10月份這段時間西藏的景點都是按照旺季的價格算，布達拉宮門票200元，大昭寺85元，扎什倫布寺100元，巴松錯和納木錯門票都是120元（環(huán)保車的費用另外算），以上幾個是游客進藏常去的景點，玩一周時間門票費用至少是1000元。
去西藏旅游的費用可以根據以上大致估算，不確定你準備在西藏旅游多少天，總的花費只能由你自己大致估算。如果準備5月份進藏游玩，不算交通費用我算了下在藏旅游花費大概需要準備4000元左右（一周時間）。
北京去西藏旅游路線攻略
我們去年是公司部門組織去西藏玩的，因為我們銷售部超額完成了銷售任務，所以我們總監(jiān)就組織我們在五一的時候去西藏玩，當時我們在網絡上對比了很多家旅行社都覺得不好，之后我同事推薦了一個西藏當地的旅行社的旅游顧問給我們總監(jiān)，我們總監(jiān)跟那個旅游顧問聊了一下，之后就把和西藏旅游顧問溝通的事情交給我了，忘記說那些旅游顧問的名字~安然。其實什么行程和價錢我們總監(jiān)已經和安然溝通好了，我們總監(jiān)就是讓我和安然溝通，在西藏的住宿、用車等問題，安然還挺細心的，所有的事情都安排的很到位，都不用我操心什么！如果你想去西藏旅游的話，你也可以找安然幫忙安排哦~安然的微信：13908915928
坐火車去西藏一定要提前買好票！
我們當時是四月中旬才決定的去西藏旅游的，當時已經沒辦法買上票了，五一真的是出游高峰期，火車票真的是一票難求，像去西藏這種長途票更難買，還好安然幫我們解決了火車票的問題，我們總監(jiān)還讓我給安然發(fā)了辛苦費，結果安然收都沒收。現在能夠見到如此負責的旅行社工作人員真的不多了。
向大家推薦我當時去西藏的線路，這個線路是安然幫我們設計的，我們在西藏的吃住行玩都是小姐姐一手全包的，我們去西藏7天只花了不到4000元，有一半功勞都是安然的，安然幫我們申請了1000元的疫情旅游補貼，原價2600元/人的行程，只花了1600元/人，注意：滿26歲及以上的小伙標桿才有資格申請補貼哦~想獲取旅游補貼的小伙伴可以加安然（微信：13908915928）了解。西藏的林芝和拉薩通常都是游客會選擇游玩的城市，時間充足的游客或許還會去一趟珠峰游玩，但是珠峰的行程一般都是四天，時間來不及的可以考慮下次有機會再來。我把西藏7日游的行程放在下面，給大家參考。
第一天：到達拉薩當天，安然就叫車來接我們去了酒店，這個酒店還是供養(yǎng)酒店呢，我覺得這個服務挺貼心的。
第二天：參觀拉薩市區(qū)的布達拉宮、八廓街，拍攝藏服寫真。還可以去到扎基寺朝拜，這是西藏唯一的財神廟，不可錯過。
第三天：拉薩出發(fā)，去到魯朗景區(qū)，有三個景區(qū)可以去。分別是魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)和魯朗花海牧場。整個魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方，哪里樹木繁多，氧氣充足，發(fā)生高原反應的可能性非常非常小。
第四天：魯朗出發(fā)，去到雅尼濕地公園公園，船游景區(qū)，感受不一樣的風景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。在魯朗的時候，安然還給我們送了石鍋雞，好吃！鮮掉眉毛，這個贈送挺劃算的，一鍋石鍋雞要差不多400元左右，而且聽她們說這個是必吃的美食，不送的話我們就要自己花錢買了。
第五天：林芝出發(fā)，返回拉薩市區(qū)，途中去到環(huán)境優(yōu)美，青山綠水的卡定溝景區(qū)參觀。
第六天：拉薩出發(fā)，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，這座圣湖更適合在觀景臺遠觀喲。
第七天：結束美好的西藏之旅，前往拉薩火車站/機場，踏上返回出發(fā)地的行程。
北京去西藏旅游的朋友完全可以走這條西藏旅游路線，非常適合初次進藏的游客選擇。而且安然全程都是安排的供氧車和供氧酒店，完全不用擔心會發(fā)生高原反應。具體的北京去西藏旅游路線安排可以來找安然（微信：13908915928）咨詢，安然也可以根據大家的需求定制特色的西藏旅游路線哦。
北京去西藏旅游注意事項
高原反應
進藏前一周左右服用紅景天，可有效預防高原反應；在藏期間不要劇烈運動，走路也不要太快，多喝水多吃水果，不要吃得太飽，可有效減輕高原反應。
必帶物品
充電寶等各類電子產品，身份證、邊防證的各類重要證件，保暖防曬物品，巧克力等高熱量食物，預防減緩高原反應的藥品。
風俗禁忌
由于西藏特殊的自然和人文環(huán)境，西藏有很多風俗習慣，千萬不能觸犯，比如不能隨便觸碰寺廟的佛像、不能觀看天葬等，也不要在西藏討論敏感的政治話題。
防寒保暖
西藏平均海拔4000米以上，溫度較低，夏天也不會很熱，必須做好保暖措施，尤其是去珠峰、納木錯、阿里等地區(qū)，即便是夏天也要帶上最厚的羽絨服和沖鋒衣。
防曬護膚
即便西藏溫度一年四季都不是很高，但西藏日照時間很長，紫外線強烈，防曬工作是不容忽視的，即便在夏季的白天也不能穿短袖，必須穿長衣長褲，否則會被曬傷；除此之外臉部手部等衣服遮擋不了的地方需要攜帶SPF50+以上的防曬霜來保護，還需要帶上潤唇膏、遮陽帽、太陽鏡等防護物品。
