問(wèn)：2020年已經(jīng)快過(guò)了一半了，還沒出去旅游過(guò)，一直聽說(shuō)西藏很美就想去看看，剛還有七天的時(shí)間，不如就這個(gè)時(shí)候去吧，求相關(guān)7日游的線路攻略推薦？
答：7日游行程應(yīng)該如何計(jì)劃呢？西藏是一個(gè)旅游圣地，許多人來(lái)西藏都是為了參觀美景，這樣一個(gè)美麗的天堂如何留在自己生命的記憶中呢？因此來(lái)游玩一定要制定好自己的旅游計(jì)劃安排，在這里小編給大家介紹一條西藏7天旅游的特色線路。這條線路將西藏的人文風(fēng)景與自然風(fēng)景做了一個(gè)很好的融合，讓你能夠真正的感受到西藏的美麗，感受到西藏的人文文化。
第一天：火車/飛機(jī)進(jìn)藏，到達(dá)酒店后入住休息，適應(yīng)高原缺氧環(huán)境。
第二天：在身體沒有發(fā)生高原反應(yīng)的情況下，可以在拉薩市內(nèi)瀏覽，如布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街，曬太陽(yáng)、喝甜茶。
第三天：從拉薩出發(fā)，前往林芝瀏覽巴松錯(cuò)，參加工布藏箭，體驗(yàn)藏裝拍照，跳鍋莊……
第四天：瀏覽堪稱“地球上最后的秘境”的雅魯藏布大峽谷景區(qū)，領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江，到達(dá)南峰醉美觀景臺(tái)，遠(yuǎn)眺白雪皚皚的南迦巴瓦峰，隨后甲嘎東贊生態(tài)旅游景區(qū)分布著兩種國(guó)家級(jí)野生保護(hù)動(dòng)物猴群。隨后瀏覽魯朗林海，后返回八一。
第五天：前往卡定溝，清新自然的天氣氧吧使你無(wú)限沉醉其中，隨后前往藏族村寨參加藏族同胞獨(dú)具特色的民俗村活動(dòng)（品酥油茶、吃甜點(diǎn)、了解他們的起居飲食）領(lǐng)略藏家文化，沿途欣賞尼洋河畔風(fēng)光，晚上返回拉薩。
第六天：拉薩出發(fā)，經(jīng)過(guò)藏北的大草原，領(lǐng)略五彩經(jīng)幡飄蕩，馳騁在青藏公路上，翻越海拔5190米那根拉山到達(dá)西藏三大圣湖之首的“天湖”納木錯(cuò)，晚上返回拉薩住宿。
第七天：行程到此結(jié)束，祝你旅途愉快！
線路二：拉薩+林芝波密+然烏湖6晚7日
第一天：火車/飛機(jī)進(jìn)藏，到達(dá)酒店后入住休息，適應(yīng)高原缺氧環(huán)境，
第二天：在身體沒有發(fā)生高原反應(yīng)的情況下，可以在拉薩市內(nèi)瀏覽，如布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街，曬太陽(yáng)、喝甜茶。
第三天：拉薩出發(fā)，經(jīng)過(guò)墨竹工卡，翻越米拉山，前往西藏的江南林芝，沿尼洋河?xùn)|行，途經(jīng)松贊干布出生地，后到達(dá)紅教的圣湖巴松錯(cuò)參觀。
第四天：從林芝出發(fā)，前往魯朗林海，可遠(yuǎn)觀南迦巴瓦峰，沿帕隆藏布江亞熱帶河谷叢林，排龍門巴民族鄉(xiāng)，通麥天險(xiǎn)前往“西藏瑞士”波密。到達(dá)中國(guó)十大最美森林之一的崗云杉林景區(qū)，晚上可以住宿在藏式度假村客棧。
第五天：從藏式度假村客棧出發(fā)，前往最美的冰川米堆冰川，后瀏覽絕色的然烏湖，晚上返回林芝住宿。
第六天：從林芝出發(fā)，前往卡定溝參觀，后沿著欣賞尼洋河畔返回拉薩住宿。
第七天：行程到此結(jié)束，祝你旅途愉快！
線路三：拉薩+日喀則珠峰7日游
第一天：火車/飛機(jī)進(jìn)藏，到達(dá)酒店后入住休息，適應(yīng)高原缺氧環(huán)境。
第二天：在身體沒有發(fā)生高原反應(yīng)的情況下，可以在拉薩市內(nèi)瀏覽，如布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街，曬太陽(yáng)、喝甜茶。
第三天到第五天可以參加日喀則-珠峰4日游的行程。游玩景點(diǎn)包括羊卓雍錯(cuò)、卡若拉冰川、珠峰大本營(yíng)、扎什倫布寺。
第六天：從日喀則出發(fā)，參加藏族同胞獨(dú)具特色的民俗村活動(dòng)，領(lǐng)略藏家文化，而后經(jīng)中尼公路沿雅江河谷返回拉薩，回到住宿點(diǎn)休息。
第七天：七日游的行程結(jié)束后，返回溫馨的家。
線路四：拉薩+山南羊卓雍錯(cuò)、普姆雍措+林芝大峽谷7日游
第一天：火車/飛機(jī)進(jìn)藏，到達(dá)酒店后入住休息，適應(yīng)高原缺氧環(huán)境。
第二天：在身體沒有發(fā)生高原反應(yīng)的情況下，可以在拉薩市內(nèi)瀏覽，如布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街，曬太陽(yáng)、喝甜茶。
第三天：拉薩出發(fā)，前往西藏的文明發(fā)源地—山南地區(qū)參觀西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯(cuò)翻越5030米的崗巴拉山口后，到達(dá)此行的另一湖泊—普莫雍錯(cuò)，后返回拉薩住宿。
第四天：：拉薩出發(fā)，經(jīng)過(guò)墨竹工卡，翻越米拉山，前往西藏的江南林芝，沿尼洋河?xùn)|行，途經(jīng)松贊干布出生地，后到達(dá)紅教的圣湖巴松錯(cuò)參觀，晚上住宿在林芝。
第五天：從林芝出發(fā)前往魯朗林海，翻越色季拉山，在山頂遙望南迦巴瓦峰，隨后乘車經(jīng)米林前往雅魯藏布大峽谷景區(qū)參觀，來(lái)到峽谷觀景臺(tái)零距離的觸摸中國(guó)十大名山之首的南迦巴瓦峰，晚上返回林芝住宿。
第六天：從林芝出發(fā)，前往卡定溝參觀，后前往藏族村寨參加藏族同胞獨(dú)具特色的民俗村活動(dòng)（品酥油茶、吃甜點(diǎn)、了解他們的起居飲食）領(lǐng)略藏家文化，后沿著欣賞尼洋河畔返回拉薩住宿。
第七天：七日游的行程結(jié)束后，收拾行李，返回溫馨的家。
在西藏游玩7天的話，無(wú)非是在吃住行方面的費(fèi)用，如想了解這些信息可查看：去西藏玩一趟一般需要多少錢？
以上就是7日游的行程攻略（如需了解更多詳細(xì)，可以添加西藏中旅喜美的微信號(hào)：13908915938，提供詳細(xì)的路線規(guī)劃），對(duì)于一些初次到西藏游玩的驢友，高原反應(yīng)是不得不考慮的一個(gè)問(wèn)題，但也不是每一個(gè)到西藏游玩的都會(huì)方式高原反應(yīng)，那對(duì)于如何應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)，小編做了以下幾點(diǎn)攻略：
1、進(jìn)藏前后，睡眠要充足，有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)藏。在進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過(guò)于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。
2、高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備防曬衣物，同時(shí)帶好墨鏡、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、等物品。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。>>相關(guān)閱讀：預(yù)防高原反應(yīng)及注意事項(xiàng)
西藏旅游最佳季節(jié)：5月-10為旅游旺季，11月至次年的4月為旅游淡季。>>相關(guān)閱讀：去西藏的最佳旅游季節(jié)
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