北京-拉薩作為國內最熱門的旅游線路之一，可以說每年吸引了長千上萬的國內外游客。那么從北京到拉薩旅游，選擇哪種交通方式前往好些呢？行程中會有哪些亮點呢？下面就給你介紹下最新的2020年北京到拉薩旅游攻略。

北京到西藏拉薩的交通線路，如下：

a、火車：從北京怎么去拉薩？北京-拉薩火車：北京有直達到拉薩的火車，查詢北京到拉薩的火車Z21次列車，20：00從北京西出發，12：45+2到達拉薩，硬座價格為360元，硬臥價格為720元，軟臥價格為1144元，無座價格為360元。

拉薩-北京火車：拉薩有直達到北京的火車，查詢拉薩到北京的火車Z22次列車，15：50從拉薩出發，08：28+2到達北京西，硬座價格為360元，硬臥價格為720元，軟臥價格為1144元，無座價格為360元。

中轉火車：可以選擇西寧作為中轉站，由于所有進藏列車均會選擇西寧作為停靠站，因此選擇西寧作為中轉站最適合不過了，當然了，對于第一次進藏的游客，也可以選擇從北京游玩至西安，再由古城西安乘坐火車前往西寧，從西寧乘坐火車穿越青藏線到達圣城拉薩。>>相關閱讀：西寧到拉薩的火車時刻表

b、飛機：北京有直達拉薩的航班，查詢2020年2月14日北京到拉薩的直達航班中國國航CA3922、山東航空SC6022次航班從首都機場出發時間為14：50，19：25到達拉薩，運行4小時35分鐘，折扣價為3260元。

拉薩有到北京的直達航班，查詢2020年2月22日拉薩到北京的直達航班中國國航CA3921、山東航空SC6021次航班從拉薩出發時間為09：40，13：25到達北京，運行3小時45分鐘，折扣價為3260元。

西藏的地域面積寬廣，分為前藏和后藏。越是深入西藏，自然條件就艱苦，如果是旺季去西藏的，最好的方式就是參團，像吃住行等費用是完全不用擔心的，如果在時間充裕的情況下，玩上半個月都是沒問題的，可以慢慢游玩，走遍西藏幾個重要的城市，像西藏的首府—拉薩。建議剛進藏后的第二天可以去拉薩市內游玩一天，如果還想更加深入的去了解拉薩，多玩幾天也是可以的。一般在行程的最后一天就可以從拉薩去納木錯游玩一天，途中可能會經過羊八井溫泉，不過還是建議游玩納木錯后再前往羊八井泡溫泉，這樣在第三天就可以去游玩林芝地區了，它是西藏的江南地帶，可游玩的景點也有很多，一般的話，建議在林芝游玩三天左右是足夠的，而后就可以前往日喀則地區游玩了。相信不少的驢友一聽到日喀則這個地區就自然而然的想到最著名的珠穆朗瑪峰了。而后，就可以往西藏的山南、阿里等地區延伸了，而越往這些地方延伸，就更加有參團的必要了，畢竟沒有那個人會比當地人熟悉了不是嗎？

圖：珠穆朗瑪峰

1、從北京到西藏旅游，注意事項有：

a：攜帶物品

西藏屬于高原區，如拉薩的全年日照在在3000小時以上，素有“日光城”的美譽。所以必須要攜帶一些太陽鏡、防曬霜、潤唇膏等物品前往，還需準備一些厚衣物前往，可以根據不同的季節選擇合適的著裝前往。>>相關閱讀：西藏旅游必備物品指南

b、抗高反藥物

西藏旅游最好是攜帶一些預防高原反應的藥物，像紅景天、葡萄糖等藥物都是不錯的選擇。>>相關閱讀：西藏旅游必備藥物

c、尊重當地的風俗民情

到了西藏一定要尊重當地人的人文風俗，尊重藏族人的習慣，例如：獻哈達儀式、不能腳踩門檻等。>>相關閱讀：去西藏的旅游注意事項

2、從北京去西藏游玩的景點有哪些：

西藏以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風光聞名。像著名的布達拉宮、珠穆朗瑪峰等名勝景點都在這，一起來科普下吧！

人文景觀：

布達拉宮：是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。

大昭寺：是一座藏傳佛教寺院，歷史悠久，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。

扎什倫布寺：是中國著名的六大黃教寺院之一。全國重點文物保護單位之一。

絨布寺：是世界上海拔最高的寺廟，也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。

雍布拉康：是西藏歷史上第一座宮殿，也是西藏最早的建筑之一。

自然景觀：

巴松錯（最佳游玩季節為秋季）：是紅教的一處著名的神湖和圣地，也是西藏首個也是唯一的自然風景類國家5A級旅游風景區。

雅魯藏布大峽谷（最佳旅游季節為5-10月）：是世界第一大峽谷，堪稱“地球上最后的秘境”。

南迦巴瓦峰（最佳旅游季節為5-6、9月）：中國西藏自治區林芝市最高的山，有“西藏眾山之父”之稱。

珠穆朗瑪峰（9-10適宜登山）：世界海拔最高的山峰，前往珠峰旅游，須辦理邊防證才能前往。

羊卓雍錯（最佳旅游季節為9-10月）：簡稱羊湖，與瑪旁雍錯、納木錯被稱為西藏三大圣湖之一。

以上只是部分旅游景點，像：神山（岡仁波齊）、圣湖（納木錯、巴松錯）、卡若拉冰川、達古峽谷、卡若遺址、古格王朝遺址等，都是很不錯的景點，非常值得一覽。

3、北京去西藏旅游線路：

西藏，以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風光聞名。它地域遼闊，地貌壯觀、資源豐富。那么從北京到西藏概游玩哪些景點呢，一起來看看吧！（以西藏中國旅行社的線路為例）

A958 拉薩-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰9晚10日游

A962 拉薩-納木錯-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰10晚11日游

A966 拉薩-珠峰-瑪旁雍錯-岡仁波齊-古格王朝-阿里7晚8日游

以上就是北京到西藏的旅游線路，像林芝、拉薩、日喀則、山南、阿里等地區都囊括在內的，游玩過這幾個景點可以說算是游玩到半個西藏了。當然了，如果想往西藏深處游玩的也是有選擇的，如：阿里大北線+納木錯13日游

4、去西藏大概需要花多少錢

用餐的話，一個人可能不是很劃算，建議最好有同行的伙伴一起吃飯會便宜些，平均消費最好控制在100元左右是最好的；住宿的話，一般在西藏住宿費用在80-160元每晚的均攤（雙人間），一個人去西藏，單獨住宿費就明顯會高一些，建議拼房，或者多人相約去西藏旅行。坐車的話。可以選擇合適的旅行方式，如包車旅游，西藏的包車是依據公里數或者天數包車，西藏正規的旅行社或租車公司，都會提供營運車+司機，報價都會包含司機駕駛費、油費、過路費、維修費。比如像在拉薩包車去納木錯的話，往返500公里，商務車2000元左右。>>相關閱讀：去西藏的旅游費用

5、北京去西藏跟團游好，還是自助游

首先，無論是選擇跟團游（推薦找西藏中國旅行社喜美，手機號：13908915938）還是自助游，都會有好或者不好的地方，最主要還是看自己的意愿，像跟團游的話，好處在于已經有好的行程在了，不需要自己再去想交通或者吃住行的費用了，不好的就是已經有規劃好的線路，很難及時更改了。而自助游的話，線路是比較符合自己的，可以規劃設計條自己喜歡的西藏路線。不好的就是要花太多的時間去做行程規劃，很麻煩的，尤其是針對第一次去西藏游玩的驢友。>>相關閱讀：西藏旅游自由行與跟團游的區別